3 tác hại của việc ăn quá nhiều thịt đỏ, ít ăn thực vật
Các loại thịt đỏ như bò, heo là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Một chế độ ăn uống lành mạnh là cần kết hợp cả thịt đỏ với rau củ, trái cây. Nếu ăn quá nhiều thịt đỏ, ít ăn rau củ, trái cây thì cơ thể sẽ đối diện một số nguy cơ sức khỏe.
Giữ dáng
Bí quyết dưỡng da để có vẻ ngoài rạng rỡ của Anne Hathaway
Anne Hathaway, nữ diễn viên đoạt giải Oscar, luôn thu hút sự chú ý với vẻ ngoài rạng rỡ và trẻ trung. Dù đã bước sang tuổi 40, cô vẫn sở hữu làn da mịn màng, săn chắc và mái tóc bóng mượt. Bí quyết đằng sau vẻ đẹp của Anne Hathaway là sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, thói quen tập luyện chăm chỉ và quy trình chăm sóc da khoa học.
Sức khỏe